Etappe 4 voorspelling: Carcassonne - Foix
2026-07-07 (RR) · 182 km · heuvelachtig, vlakke aankomst
Wie wint etappe 4 van de Tour de France 2026, van Carcassonne naar Foix? Hieronder de verwachting, de kanshebbers en de pouletip voor deze rit.
Wat staat ons te wachten?
Glooiende rit van Carcassonne naar Foix, door het hart van de Cathaarse streek. Een dag voor puncheurs en aanvallers met een vlakke aanloop naar de finish.
Parcours
Het peloton verlaat Carcassonne en kruipt geleidelijk richting de uitlopers van de Pyreneeën. Vier ongerangschikte heuvels openen de dag, voor de Col de Coudins (10,5 km aan 5,5%) en het scherpste hellinkje: de Col de Montségur (6,9 km aan 6,6%). Na Montségur volgt een lange afdaling en een vlakke aanloop naar Foix. Aankomststraat in Foix beloonde in het verleden altijd de durvers.
Sleutelmomenten
-
km 120
Col de Coudins. Lange klim van 10,5 km, perfect terrein voor de vluchters om hun voorsprong uit te bouwen.
-
km 150
Col de Montségur. Steilste punt van de dag (6,6%), hier wegen pure sprinters niet meer mee.
-
km 182
Vlakke finale Foix. Lange afdaling en plat naar de finish, ideaal voor een late solo of beperkte sprint.
Kans per rennerstype
Alleen sterke sprinters die een serieuze klim overleven (Philipsen, Girmay) doen mee.
De Montségur is hun lanceerplaats, vlakke afdaling speelt in hun voordeel.
GC-renners gebruiken de dag om te observeren, geen rit om verschil te maken.
Een tijdrijder in de vlucht kan de afdaling uitbuiten.
Klassieke vluchtersrit; Foix wint historisch altijd uit een aanval.
Kanshebbers voor etappe 4
De renners die op dit profiel het meeste kans maken op punten, met een rating (0 tot 100) op basis van hun specialisatiescores en, op de bergetappes, de winkans voor het eindklassement. Gebruik dit als shortlist voor je poule. Voorlopige inschatting; wordt bijgewerkt zodra de definitieve startlijst bekend is.
-
1
MATTHEWS Michael - Team Jayco AlUla (WT)
-
2
POGAČAR Tadej - UAE Team Emirates - XRG (WT)
-
3
VAN AERT Wout - Team Visma | Lease a Bike (WT)
-
4
VAN DER POEL Mathieu - Alpecin - Premier Tech (WT)
-
5
PHILIPSEN Jasper - Alpecin - Premier Tech (WT)
-
6
ALAPHILIPPE Julian - Tudor Pro Cycling Team (PRT)
-
7
TRENTIN Matteo - Tudor Pro Cycling Team (PRT)
-
8
PEDERSEN Mads - Lidl - Trek (WT)
-
9
STUYVEN Jasper - Soudal Quick-Step (WT)
-
10
MERLIER Tim - Soudal Quick-Step (WT)
-
11
ACKERMANN Pascal - Team Jayco AlUla (WT)
-
12
BENOOT Tiesj - Decathlon CMA CGM Team (WT)
-
13
KWIATKOWSKI Michał - Netcompany INEOS (WT)
-
14
DE LIE Arnaud - Lotto Intermarché (WT)
-
15
WELLENS Tim - UAE Team Emirates - XRG (WT)
-
16
EVENEPOEL Remco - Red Bull - BORA - hansgrohe (WT)
! Pouletip voor deze etappe
Een aanvaller of puncheur in de vlucht is hier goud waard. Denk aan renners als Healy, Mohoric of Madouas voor je etappekapitein.
Zo zet je dit om in poulepunten
De kanshebbers hierboven zijn je shortlist voor etappe 4. Hoe je daar punten mee pakt, verschilt per spel: bij Scorito draait het om je dagelijkse opstelling en je kopman, bij Sporza om je startploeg, bij Ploegleider om je etappewinnaar-voorspelling. Kies je platform voor de uitgewerkte strategie.